術後的肌膚與身體都處於敏弱狀態，因此從一開始就採取正確的照護方式相當重要。如果你正在尋找更完整的術後照護資訊，也可以參考此頁內容：術後保養。透過正確的做法，能讓恢復過程更輕鬆並提升整體穩定度。
保持溫和與低刺激的清潔方式
術後的肌膚需要避免刺激，因此清潔步驟必須簡單且溫和。建議使用不含皂基、香料與酒精的清潔產品，並以溫水輕輕洗淨。避免大力搓揉或使用刷具，以免造成皮膚額外負擔。若肌膚仍處於極度敏弱狀態，清潔次數也可以依情況適度減少。
補水保濕是恢復期最重要的步驟
術後肌膚常見的乾燥、脫屑、緊繃等問題，多與水分不足有關。因此保濕是術後最重要的核心步驟之一。建議選擇玻尿酸、積雪草、神經醯胺等溫和成分，能在不造成刺激的情況下補充水分並穩定肌膚。避免酸類、美白與強效抗老產品，以免延緩修復進程。
防曬措施能避免反黑與暗沉
紫外線是術後肌膚最容易受到影響的刺激來源之一，若防曬不足，可能導致色素沉澱或膚色不均。若醫師允許使用防曬產品，建議選擇物理性防曬。如尚未能擦防曬，則需使用遮陽帽、口罩、陽傘等物理遮擋方式，避免陽光直接照射肌膚。
避免高溫刺激，降低紅腫不適
術後初期應避免泡溫泉、蒸氣室、烤箱與劇烈運動，以免高溫使血管擴張，引發紅腫或加重不適感。保持環境涼爽能讓肌膚更快恢復到穩定狀態。同時也應避免冷熱交替的刺激，以免影響修復節奏。
良好作息有助於提升修復能力
睡眠與飲食是術後修復的重要基礎。充足睡眠能提升細胞新生能力，而均衡飲食則提供肌膚修復所需營養。避免熬夜、菸酒與高油脂食物，有助於降低發炎反應，讓術後恢復更加順利自然。
本內容僅供一般參考，術後照護方式應依個別情況與醫師指示執行。若出現異常不適，請立即尋求專業醫療協助。本資訊不構成醫療建議。